플로스 브랜드 철학
필라테스 스튜디오를 찾으신다면 두가지를 갖추었는지 판단하세요.
"정직하고 전문적인"
외양은 그럴 듯 한 스튜디오와 수 많은 강사들이 있지만 나와 가족의 몸을 맡길 수 있는 곳은 찾기 힘듭니다.
플로스는 고객의 몸에 집중하고, 알맞은 운동 처방을 내릴 수 있는 지식과 노하우를 가지고 있습니다.
세상 제일 소중한 자산인 나와 가족의 몸 가꾸기 플로스와 시작하세요.
플로스는 3 가지 메소드를 보유하고 있습니다
1. Classic Pilates
미국 뉴욕에 본사를 둔 Power Pilates는 조셉 필라테스에 의해 처음 만들어진 500개 이상의 정확한 운동을 제공합니다.
이런 분들께 추천드립니다.
운동을 마친 후 즉각적인 강인함을 느껴보고 싶다면 플로스에서 제시하는 클래식필라테스를 추천드립니다.
플로스의 레슨을 받으신 분들은 전세계 어느 클래식필라테스 스튜디오를 방문하여도 레슨 수강이 가능합니다.
2. Contemporary Pilates
고객의 요구나 몸 상태에 따라 플로스에서 연구, 개발한 프로그램을 제공합니다.
이런 분들께 추천드립니다.
내 몸과 움직임에 대한 이해를 먼저하고 싶거나 부상이나 질환으로 클래식필라테스의 움직임에 제한이 있는 경우 추천드립니다.
3. Gyrotonic®
줄리오 호바스에 의해 창시된 Gyrotonic®은 원형, 나선형, 파동형 움직임으로 정해진 동작과 그에 맞는 호흡법에 중점을 둔 운동법입니다.
이런 분들께 추천드립니다.
손가락, 발가락 관절 감각을 느껴 본 적이 있으신가요? 내 몸의 모든 관절의 벌어짐과 모아짐을 느낄 수 있는 자이로토닉을 경험해보세요.
플로스는 다양한 프로그램을 진행합니다
권자은 원장 소개
History
현재 FLOS Head Director
2022년~현재 CARE Pilates Instructor Teacher
2018년~현재 PMA member (Pilates Method Aliance)
2014년~현재 엑슬피트니스 pilates director
2015년~2016년 CARE Pilates Instructor Teacher
2015년~2016년 강원 관광 대학교 골프산업과 겸임교수
License
2020년 Gyrotonic® Level 2
2019년 Newyork Powerpilates Bridge course
2019년 Newyork Powerpilates core Mat 1 - Classic Pilates
2019년 Newyork Powerpilates core Mat 2 - Classic Pilates
2017년 Gyrotonic® Level 1
2010년 care pilates Level 1. mat, small equipment - Contemporary Pilates
2010년 care pilates Level 2. reformer - Contemporary Pilates
2010년 care pilates Level 2. chair, barrels, cadillac - Contemporary Pilates
2012년 생활스포츠지도자 보디빌딩 2급
2011년~2013년 중앙대학교 스포츠과학대학원
Workshop
2019년 Gyrotonic® UWE Applications for the Shoulder Girdle
2019년 Gyrotonic® UWE Applications for the Pelvic Girdle
2018년 Pilates Method Alliance in USA
2016년 Pilates Heritage in Germany
2016년 PIA (Pilates In Asia)
2015년 BBU Corealign Course 1
2013년 PIA (Pilates In Asia)
상호 : 플로스(flos) | 대표: 권자은 | 전화: 010-5451-3672 | 이메일: flospilates@gmail.com
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