자이로토닉

자이로토닉은 전용 기구를 사용해 원형과 나선형으로 이어지는 움직임을 경험하는 수업입니다. 플로스의 클래식 필라테스는 파워필라테스를 기반으로 기본 동작을 배웁니다. 어떤 방식이 맞을지 고민된다면 상담에서 원하는 운동 방향을 이야기해 주세요.

네. 필라테스 경험을 전제로 하지 않습니다. 원장과 운동 경험과 현재 컨디션을 이야기하고, 기구와 움직임을 차근차근 알아갑니다.

플로스의 자이로토닉은 원장이 직접 진행하는 1:1 개인 레슨이며, 1회 50분입니다. 가능한 요일과 시간은 상담에서 맞춥니다.

네. 필라테스와 동일하게 1:1 체험 1회 60,000원입니다. 정규 레슨 등록 시 체험비를 차감합니다. 예약 상담에서 자이로토닉 체험을 원한다고 말씀해 주세요.

움직이기 편한 복장과 미끄럼 방지 양말을 준비해 주세요.

상담에서 불편한 부위와 치료 중인 내용을 먼저 알려 주세요. 필요하면 의료진 상담을 먼저 권해드립니다. 수업은 의료적 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.

수업 전날 밤까지 연락해 주세요. 회원권 이용 기간과 환불 등 상세 조건은 등록 전에 확인해 주세요.